Die richtige Bekleidung beim Sport: darauf sollten Sie achten

Wenn Sie sportlichen Aktivitäten nachgehen, benötigen Sie dafür zweckmäßige Kleidung. Diesen Aspekt dürfen Sie nicht unterschätzen: Die Qualität von Kleidungsstücken entscheidet, mit welchem Erfolg und mit welcher Freude Sie Ihre Fitness fördern.






Mit hochwertiger Kleidung für jedes Wetter gerüstet

Bei Outdooraktivitäten wie Joggen, Fußball oder Segeln setzen Sie sich Wettereinflüssen aus. Extreme Wetterlagen wie Hitze, Sturm oder Regenfälle können Sie stark beeinträchtigen. Deshalb sollten Sie über Markenkleidung verfügen, welche unangenehme Einschränkungen verhindert. Bei hohen Temperaturen sollten Sie Sportklamotten anziehen, die aus atmungsaktiven Materialien bestehen. Andere Stoffe saugen dagegen den Schweiß auf und kleben unangenehm an Ihrer Haut. Auch ein UV-Schutz empfiehlt sich, um die Gefahr von schmerzhaften Sonnenbränden zu reduzieren. Wasserdichte Kleidung schützt Sie bei Niederschlägen vor hinderlicher Durchnässung. Wärmeisolierende Materialien gewährleisten, dass Sie sich auch bei kühleren Temperaturen fortbewegen können. Bestenfalls können Sie Funktionsbekleidung mit wenigen Handgriffen an die aktuelle Wettersituation anpassen. Diesen Anspruch erfüllen beispielsweise Hosen, bei denen Sie den unteren Teil abknöpfen können.

Mit bequemen und passenden Kleidungsstücken störungsfrei Sport treiben

Sportkleidung sollte nicht allein Behinderungen durch äußere Einflüsse vermeiden. Sie müssen sich in ihr stets wohlfühlen, nur dann schaffen Sie ideale Bedingungen. Wenn Sie Kleidungsstücke anprobieren, sollten Sie sofort einen positiven Eindruck des Produkts haben. Es darf nirgends zu eng oder zu weit sein, der jeweilige Stoff darf nicht zu Juckreiz führen. Diesen Anspruch sollten Sie an jedwedes Kleidungsteil anlegen, auch bei Sportsocken ist die optimale Passform wichtig. Manche vernachlässigen solche kleineren Bekleidungsstücke, diese können aber enorme Irritationen verursachen. So drücken zu enge Socken auf Ihren Fuß, bei einem zu weiten Paar rutschen Sie hin und her und erhöhen die Gefahr von Blasen. Beachtung sollten Sie auch der Stoffstruktur widmen, vor allem, wenn Sie Geschwindigkeitssportarten wie Radfahren ausüben. Die Funktionsbekleidung sollte nur wenig Reibung zulassen, ansonsten müssen Sie unnötig Kraft für das gleiche Ergebnis aufwenden.

Nach diesen Kriterien sollten Sie Sportkleidung auswählen

Von der Wahl Ihrer Sportklamotten hängt ab, ob Sie Ihre Freizeitaktivität unter den besten Bedingungen durchführen können. Drei Aspekte sind besonders wichtig:
– Ihre Kleidungsstücke sollten jeder Wetterlage trotzen, bei Hitze zum Beispiel atmungsaktiv sein und bei Regen Wasser abweisen.
– Kleidung sollte Ihnen immer ideal passen.
– Klamotten sollten aus aerodynamischen Materialen bestehen, um einen unnötigen Kraftaufwand zu meiden.

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