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So wichtig sind Selbsthilfegruppen bei chronischen Krankheiten

So wichtig sind Selbsthilfegruppen bei chronischen Krankheiten

Wer von einer chronischen Krankheit betroffen ist, muss sich nicht nur häufig mit einer verminderten Lebensqualität abfinden, sondern fühlt sich auch oft unverstanden und mit seinen eigenen Problemen allein gelassen. Umso wichtiger und wertvoller kann der Besuch einer Selbsthilfegruppe sein. Hier bekommen Betroffene den nötigen Rückhalt, um das Leben mitMehr lesen

Quaddeln, Schwellungen, Juckreiz: Die Qual mit der Nesselsucht

Quaddeln, Schwellungen, Juckreiz: Die Qual mit der Nesselsucht

Jeder vierte bis fünfte Deutsche leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal an ihr: Nesselsucht (Urtikaria, von lat. Brennnessel). Plötzlich auftretende juckende und brennende Quaddeln, die den ganzen Körper überziehen können. Bei zwei von drei Fällen kommen noch Angiödemen hinzu, Schwellungen, die meist im Gesicht auftreten, oft am Augenlid undMehr lesen

Beschwerdefrei am Schreibtisch dank Ergonomie

Beschwerdefrei am Schreibtisch dank Ergonomie

Gehören Sie zu den Menschen, die den größten Teil des Arbeitstages am PC verbringen und über Nacken- und Rückenschmerzen klagen? Ein optimal eingerichteter, ergonomischer Arbeitsplatz hilft, diese Probleme dauerhaft zu vermeiden. Worum es im Einzelnen geht und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier. Typische Bürobeschwerden: Nackenschmerzen und Co.Mehr lesen

Mit der richtigen Pflege durch den Winter

Mit der richtigen Pflege durch den Winter

Rissige Haut und aufgeplatzte Lippen – der Winter verlangt dem größten Organ des Menschen einiges ab. Kalte Luft, Wind und Schnee, trockene Heizungsluft, Temperaturschwankungen und dicke Kleidung fordern die Haut in der kalten Jahreszeit stark heraus. Mit 30.000 Wärme- und zehnmal so vielen Kälterezeptoren versucht die Haut, sich darauf einzustellen.Mehr lesen

Blasen am Fuß – richtig vorbeugen und behandeln

Blasen am Fuß – richtig vorbeugen und behandeln

Blasen an den Füßen können sehr schmerzhaft sein und zu Entzündungen führen. Es gibt jedoch einige Tipps, mit deren Hilfe Sie Blasen vorbeugen können. Außerdem können sie einfach zu Hause behandelt werden – nur in seltenen Fällen müssen Sie wegen einer Blase zum Arzt. Blasen erfolgreich vorbeugen Blasen können garMehr lesen

Akne: Was hilft wirklich gegen die Hautkrankheit?

Akne: Was hilft wirklich gegen die Hautkrankheit?

Akne stellt für die Betroffenen ein großes Problem dar, dass sie im Alltag stark belastet und ihr Selbstbewusstsein schmälert. Umso wichtiger ist es daher, Hautunreinheiten frühzeitig zu bekämpfen. Worauf es dabei ankommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Eine typgerechte Hautpflege ist das A und O Je früher die Hautpflege anMehr lesen

Die Pflegereform – Sie betrifft uns alle

Die Pflegereform – Sie betrifft uns alle

Die Pflegereform von Union und SPD lässt viele Angehörige von Pflegebedürftigen ratlos zurück. Das neue Verfahren soll ab 2017 greifen. Hier erfahren Sie, in welchen Punkten das aktuelle Pflegesystem eine Änderung erfährt. Grundlagen zum Thema “Pflege” Grundsätzlich gilt: Jeder, der krankenversichert ist, ist zugleich auch pflegeversichert. Diese Pflegeversicherung übernimmt imMehr lesen

Fleckenteufel: wie entstehen Pigmentflecken?

Fleckenteufel: wie entstehen Pigmentflecken?

Bei Pigmentflecken handelt es sich um bräunliche Flecken auf der Haut, die verschiedenste Größen annehmen können und vor allem im Gesicht, an den Armen und auf dem Dekolleté auftreten. Was genau hinter der sogenannten Hyperpigmentierung steckt, erfahren Sie hier. Hauptursache ist die Sonne Pigmentstörungen werden in erster Linie durch UV-StrahlenMehr lesen

Rückenschmerzen: Volkskrankheit Nummer eins

Rückenschmerzen: Volkskrankheit Nummer eins

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Ursachen für Ausfalltage am Arbeitsplatz. Schuld sind neben einem grundsätzlichen Mangel an Bewegung auch Faktoren wie Übergewicht oder Fehlhaltungen, zum Beispiel beim Sitzen, Heben oder Tragen. Hier die besten Tipps, mit denen Rückenproblemen effektiv vorgebeugt werden kann. Mehr Aktivität für einen gesunden Rücken Die besteMehr lesen

Neurodermitis: Ursachen und Auslöser

Neurodermitis: Ursachen und Auslöser

Neurodermitis ist eine in Schüben auftretende Hauterkrankung, die das Leben der Betroffenen erheblich einschränkt. Ständiger Juckreiz, aufgekratzte blutende Körperregionen und wiederkehrenden Schmerzen sorgen für schlaflose Nächte und lassen den Alltag zu einem Martyrium werden. Um den Auslösern der Krankheit auf die Spur zu kommen, ist der Gang zum Hautarzt unerlässlich.Mehr lesen