Warum man seine Leistung nur bis zu einem gewissen Punkt ste...
Viele Sportprofis und Sportneulinge wollen nach einer gewissen Zeit ihre Leistung steigern. Doch das ist meist gar nicht so einfach. Wer jed... Weiterlesen
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Auch wenn die medizinische Versorgung in der westlichen Welt immer weitere Fortschritte verbucht, so kann jeder Einzelne durch ausreichende ... Weiterlesen
Kaum ist die Weihnachtsgans verzehrt, klingeln bei vielen Menschen bereits die Alarmglocken. Vielleicht nicht direkt danach, aber spätestens... Weiterlesen
Herzpatienten müssen sich schonen, heißt es, wenn ein Fall von Herzanfall oder immense Rhythmusstörungen vorliegen. Menschen, die aber ihr L... Weiterlesen
Um gesund und fit zu werden oder zu bleiben, muss sich sportlich betätigen. Je nach gewünschtem Effekt, zum Beispiel zur Abnahme, oder um Mu... Weiterlesen
Es gibt viele Gründe, Sport zu treiben. Viele Menschen trainieren jedoch, um ihr Gewicht zu reduzieren. Um das Ziel zu erreichen, sollten di... Weiterlesen